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1、小儿发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。
(相关资料图)
2、因发烧病人出汗多，梨、柑桔等含有充足的水分和钾，对发烧病人有益。
3、风寒型感冒(即畏冷、流清鼻涕、喉咙痕)不宜吃性凉的菜、白菜、芥菜汤、黄芽白、西瓜、山竹等风热型(喉痛、发烧、骨痛等)要避吃荔枝、龙眼、榴连等。
4、一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。
5、中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
6、它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。
7、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
8、感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。
9、预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。
10、虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。
11、而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。
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